Aishy's site

Bismillah…. Halooo… bagaimana kabar hari ini? Alhamdulillah  hari raya idul fitri semakin dekat. Sudah  menerima THR (Tunjangan Hari Raya) belum? Untuk yang belum dapat, sabar ya,  insyaAllah pasti ada kebaikan dibalik ini semua. Dan untuk yang sudah dapat, mohon jangan langsung dihabiskan sebelum membaca ini sampai tuntas . Hehe Mendapatkan THR di masa seperti sekarang, sungguh merupakan sebuah angin segar yang bikin kita sedikit punya ruang yang lebih luas untuk bernafas, Semangat juga akhirnya jadi naik lagi. Tapi, ingat, kalau tidak dikelola dengan benar, bisa makin  nyeseg lho…. Supaya nggak tersesat, ada baiknya kita simak beberapa cara supaya THR bisa benar-benar dimanfaatkan secara efisien. Apa saja  tuh ? Yuk, langsung kita simak…. 1.   Bersyukur Berapapun nominal yang kita terima, yang paling pertama harus dilakukan adalah bersyukur, karena tidak semua orang seberuntung kita. Banyak di luar sana yang tahun ini kehilangan pe...

Entah sudah hari ke berapa berdiam diri di dalam rumah demi kebaikan bersama. Membunuh waktu dengan melakukan banyak hal, meskipun terkadang rindu berkunjung ke rumah teman tetap tidak bisa dibendung.   “Kapan virus covid-19 ini akan musnah?” Mungkin itu pertanyaan semua orang dan bukan hanya aku, karena setiap hari seluruh media memberitakan dengan sudut pandang yang berbeda-beda, tapi efek setelah menontonnya selalu sama : semakin dipikirkan, semakin membuat resah. Hingga kemudian, aku teringat perkataan salah satu praktisi  mindfulness , untuk menarik nafas sejenak berpijak pada detik ini. Hadir dengan penuh sadar pada situasi yang sedang ku hadapi, lalu mulai merenung.…. Mungkin hari ini, aku sedang diajak untuk lebih lebar lagi membuka mata untuk melihat bahwa ada banyak kebaikan yang selama ini tidak aku sadari. Nikmat Allah bukan hanya dari seberapa banyak lembaran kertas di dalam dompet, bukan seberapa panjang digit angka di dalam rekening, bukan ...

H idup sehat memang menjadi salah satu tujuan utama dalam hidup setiap orang , w alaupun kadang belum benar-benar disadari  dan baru terasa ketika ia bukan lagi menjadi pilihan, tetapi kewajiban seperti sekarang ini. Memang sih  jalan untuk mencapai kesehatan itu  ada banyak sekali. Namun, ternyata hal-hal tersebut hanyalah cabang dari beberapa hal sederhana yang dekat sekali dengan aktivitas kita sehari-hari   lho. M inum A ir P utih 8 G elas S e tiap Hari Hal ini mungkin sudah dianggap teori kuno, saking seringnya kita dengar, hingga mungkin membuat kita bosan. Namun, tetap saja kebiasaan ini sulit sekali bisa diterapkan. Kebanyakan orang lebih suka meneguk air dingin dengan rasa strawberry atau jeruk yang dirasa lebih menyegarkan  untuk berbuka puasa.  Padahal, tubuh butuh air bening untuk menetralkan racun dan membuang kotoran . Percaya atau tidak, jika   kita yang sering merasa tidak fokus serta gampang lelah , kemungkinan besar karena...